当前位置:首页 > 读一读

《我在精神病院种蘑》:一本消解精神疾病偏见的温暖手记

2025年09月17日读一读55

《我在精神病院种蘑》:一本消解精神疾病偏见的温暖手记

一、书籍基本信息与核心价值

本书由精神科护士郁闷闷执笔,记录其14年从业经历中与16位患者的5000多个日夜。作为国内首部精神科护士手记,它以20章的体量呈现封闭病房的真实图景——从妄想症丈夫为护女儿高速狂飙,到被女明星附体的现代聊斋式患者,再到像毒液般从病床护栏到地面的解玮。核心价值在于打破精神病=危险的刻板印象,传递清醒与疯狂仅一念之隔的哲思,让读者看见患者作为的鲜活需求与情感挣扎。

二、内容亮点:具体细节中的独特性

书中没有猎奇式叙事,反而以平实笔触勾勒出令人心颤的细节:

解玮的流动:这位患者如黑色液体般从病床护栏渗落,无声滑至护士脚边,用而非的动词,瞬间击穿常人对精神病的想象边界;

花花与小静的治愈对话:轻度精神发育迟缓的花花与自罪妄想的小静,在病房角落说着悄悄话,她们的相互取暖让读者笑中带泪——这笑不是快乐,而是对精神病院亦有知己的庆幸;

高栋的寻根流浪:被收养的他用30年时间流浪寻根,认为流浪能缓解焦虑,其执着与清醒的矛盾,恰似对正常与异常定义的反诘。

三、写作特点:平实中的幽默与温度

作者以幼儿园老师视角记录医患互动,语言兼具专业性与生活感。如描述患者发病时感到一切都是动态的,为了遵循这个自然规律,他也不能安静,用动态规律四字轻巧点破躁狂症状;又如将精神科治疗比作揭裱古老水墨画,评估、修复、重新装裱的过程,既专业又充满诗意。这种不悲悯、不同情的平等视角,让精神病院更像幼儿园的比喻深入人心——医护人员用治疗小手段传递爱意,患者则以孩子般的纯粹回馈理解。

四、阅读体验:笑中带泪的共鸣之旅

读此书像打开一扇隐秘世界的窗。初读时会因解玮的流动笑出声,旋即又因这笑的非快乐本质惊悚;看到花花与小静的悄悄话会欣慰,转念又为她们的未来揪心。这种轻松笔触讲重量级话题的张力,让读者在笑泪交织中完成对精神疾病的认知迭代。正如作者所言:不是所有的笑都是快乐,但所有的理解都始于这种不避讳的笑

五、评价与影响力:社会热点的精准映射

精神健康关注度攀升的当下,本书恰如一把钥匙。豆瓣读者称其消解了90%的精神病偏见,简书用户则感慨第一次看见精神病院的温暖。书中精神病不应被标签化的呼吁,与近年来消除精神疾病歧视的社会运动形成共振。更难得的是,作者以从业者身份分享职业感悟——那些加了盐的酸甜苦辣,既是对医护群体的致敬,也是对理解比同情更珍贵的注解。

六、个人体验:触动与成长的瞬间

读至解玮流动段落时,我仿佛看见那个透视眼神的少年——十几年前陪友探病时,隔着铁栅栏看见的目光穿透我们的眼神,在此刻与文字重叠。这本书让我明白:所谓正常,不过是概率的幸运;所谓疯狂,不过是大脑的失控。它教会我用平视替代俯视仰视”——正如书中那句把他们当正常的陌生人对待,也是一种尊重。这种认知的转变,让我在面对生活中的非常态时,多了份从容与包容。

最后想分享书中最触动我的句子:精神病院的治疗,是重新揭裱一幅古老的水墨画。它不仅点出精神科治疗的复杂性,更暗喻着:每个非常态的灵魂,都值得被温柔修复。在这个精神健康日益受关注的时代,这本书恰似一株在精神荒原中生长的蘑菇——它用5000个日夜的守候,告诉我们:理解,才是最温暖的治愈。

分享给朋友:

“《我在精神病院种蘑》:一本消解精神疾病偏见的温暖手记” 的相关文章

《果园城记》:在老城墙与新柳芽间,触摸乡土中国的精神褶皱

《果园城记》:在老城墙与新柳芽间,触摸乡土中国的精神褶皱

《果园城记》:在老城墙与新柳芽间,触摸乡土中国的精神褶皱 一、书籍基本信息:一座用文字搭建的“纸上故乡” 《果园城记》是作家师陀1936年出版的短篇小说集,收录《邮差先生》《傲骨》《三个小人物》等篇目,以虚构的豫东“果园城”为舞台,通过邮差、教师、老秀才等小人物的命运沉浮,勾勒出1930年代中原乡土社会的伦理图景。小说以“老城墙”为地标,以“人性”为经纬,被沈从文称为“中国乡土文学最温柔的标本”,2008年入选“中国百年百部经典文库”。 二、核心价值:在“消失的故乡”里,重寻文化认同的根系 这本书像一抔带泥土香的故土,专治当代人的“乡愁焦虑”——当城市化把乡村剪成“网红打卡地”,当“返乡”成为…

《荒野之声:地球音乐的繁盛与寂灭》:当自然交响乐遭遇“静音危机”,我们该如何重拾聆听的能力?

《荒野之声:地球音乐的繁盛与寂灭》:当自然交响乐遭遇“静音危机”,我们该如何重拾聆听的能力?

《荒野之声:地球音乐的繁盛与寂灭》:当自然交响乐遭遇“静音危机”,我们该如何重拾聆听的能力?   一、书籍基本信息:一本用声音丈量地球生命的“生态乐谱” 《荒野之声》由美国生物学家戴维·乔治·哈斯凯尔撰写,商务印书馆2023年出版,译者熊姣(曾译《寂静的春天》)。这位古根海姆研究员、普利策奖入围作者,以“声音”为线索,将35亿年地球声景演化史浓缩成一部跨学科的自然史诗。全书分为“起源”“动物声音的繁盛”“演化的创造力”“人类音乐及其归属”“物种减少、危机和不公正”“倾听”六大章节,从远古昆虫的第一声鸣唱,到现代城市噪音对鲸鱼的致命干扰,构建了一幅“声景生态学”的壮丽画卷。 二、核心价值:重新定…

《总统班底》:在谎言的迷宫里,用鞋跟敲出真相的回声

《总统班底》:在谎言的迷宫里,用鞋跟敲出真相的回声

《总统班底》:在谎言的迷宫里,用鞋跟敲出真相的回声 一、书籍基本信息:改变世界的新闻实验室 《总统班底》是卡尔·伯恩斯坦与鲍勃·伍德沃德合著的调查新闻巅峰之作,1974年出版后引发全球舆论海啸,直接导致尼克松总统辞职。这部被《纽约时报》称为"20世纪最伟大的政治悬疑剧"的作品,不仅斩获普利策奖,更开创了"团队调查报道"的全新范式。2017年电影版重映时,IMDb评分飙至8.9,成为新闻专业学生的"必看片单"常客。 二、核心价值:在信息爆炸时代重铸真相的坐标系 这本书像一剂清醒剂,专治当代人的"后真相焦虑"。当社交媒体用算法编织信息茧房时,它用1300小时录音、2000多页笔记构建的证据链告诉我…

《嫉妒》:在客观叙述的牢笼中,窥见人性最隐秘的幽光

《嫉妒》:在客观叙述的牢笼中,窥见人性最隐秘的幽光

《嫉妒》:在客观叙述的牢笼中,窥见人性最隐秘的幽光 一、书籍基本信息与核心价值 《嫉妒》是法国新小说派代表作家阿兰·罗布-格里耶1957年创作的中篇小说,2007年由译林出版社引进中文版,译者李清安。这部被博尔赫斯盛赞“将小说带回史诗源头”的作品,以热带种植园为舞台,通过隐形丈夫的视角,记录妻子与邻居弗兰克的日常互动。全书未直接出现“嫉妒”一词,却通过百叶窗角度变化、蜈蚣尸体等细节,将人性最隐秘的幽光投射在客观物象的排列组合中。它不提供答案,却像一把手术刀,剖开现代人最深的生存困境:当爱与监视陷入“不可能”的循环,我们如何通过细节堆砌对抗虚无? 二、内容亮点:细节中的荒诞与真实 香蕉林与柱影的…

《中国宗教思想史大纲》:用“思想望远镜”穿越千年信仰,看透中国宗教的“共生密码”

《中国宗教思想史大纲》:用“思想望远镜”穿越千年信仰,看透中国宗教的“共生密码”

《中国宗教思想史大纲》:用“思想望远镜”穿越千年信仰,看透中国宗教的“共生密码” 一、书籍基本信息:一部“会呼吸”的中国宗教“思想年轮” 《中国宗教思想史大纲》是中国近代宗教史研究泰斗王治心1933年的经典著作,出版时正值“西学东渐”与“本土文化自觉”的碰撞期。不同于同时代“西方中心论”的宗教史研究(如明末传教士的“中国宗教观”),也不同于传统“佛教史”“道教史”的单一视角,王治心以“文化融合”的视野,用近400页篇幅,将中国宗教思想从先秦巫觋到近代民间信仰的发展脉络,编织成一幅“思想共生的动态图谱”。 书中没有枯燥的“教义罗列”,反而充满鲜活的“信仰现场”:从商周“卜筮”的占卜逻辑,到汉代“…

《洲风雷转》:在乱世棋局里,读懂英雄与信念的重量

《洲风雷转》:在乱世棋局里,读懂英雄与信念的重量

《洲风雷转》:在乱世棋局里,读懂英雄与信念的重量 一、书籍基本信息 这本书由历史小说作家沈砚辞于2025年8月出版,聚焦南宋末年“宋元对峙”的乱世背景,属于“历史权谋类小说”,全书480页,封面设计自带“史诗感”——深褐色底色上,用墨色线条勾勒出残破的城郭与飘摇的战旗,战旗旁隐约可见一行小字“以一人之躯,担一国之望”,右下角烫金印着书名,像在历史的尘埃里烙下的印记。上市仅10天就登上当当“历史小说榜”TOP2,豆瓣评分8.8,评论区里既有历史爱好者点赞“考据扎实”,也有普通读者感慨“被角色的信念戳中”,甚至有高校历史系老师推荐“可作为通俗历史读物辅助理解南宋政局”。 二、书籍内容 全书以“虚构…

《注定一世孤独》:把“孤独”写进生活褶皱,让独处变成温柔的自我拥抱

《注定一世孤独》:把“孤独”写进生活褶皱,让独处变成温柔的自我拥抱

《注定一世孤独》:把“孤独”写进生活褶皱,让独处变成温柔的自我拥抱 一、书籍基本信息 这本书由新锐作家简禾于2025年10月出版,归类为“生活哲思散文”,全书264页,封面设计自带“安静感”——浅灰色背景上,一张铺着素色桌布的书桌,桌上放着半杯凉透的茶、一本摊开的书,书旁的台灯亮着暖黄的光,右下角用细体字写着“孤独不是没人陪,是你终于能好好陪自己”。没有花哨的宣传,却在上市两周就登上豆瓣“散文随笔热榜”TOP5,评分8.7,评论区里满是“像在听朋友说心里话”“读完终于不怕一个人了”的反馈,甚至有读者晒出自己“独处小角落”的照片,说“这本书让我的孤独有了归属感”。 二、书籍内容 全书没有渲染“孤…

《追风筝的人》:一场穿越20年的“救赎之旅”,在风筝线上找回人性的光

《追风筝的人》:一场穿越20年的“救赎之旅”,在风筝线上找回人性的光

《追风筝的人》:一场穿越20年的“救赎之旅”,在风筝线上找回人性的光 一、书籍基本信息与核心价值:不是“战争史诗”,是“每个人心里的‘风筝线’” 《追风筝的人》是阿富汗裔作家卡勒德·胡赛尼的处女作,2003年出版后横扫全球,销量超4000万册,被译成60多种语言,获联合国人道主义奖、《纽约时报》年度最佳图书等荣誉。故事以1970年代的阿富汗为背景,讲述了富家少年阿米尔与仆人儿子哈桑的羁绊,在战争、背叛与救赎中,揭开“人性弱点”与“自我和解”的终极命题。 它的核心价值,是给每个“曾因懦弱或自私伤害过他人”的普通人,递上一面“照见内心的镜子”——​​不是教你“成为英雄”,而是让你在阿米尔的挣扎里,…

《卓有成效的管理者》:一部让“普通人变高效”的职场行动指南

《卓有成效的管理者》:一部让“普通人变高效”的职场行动指南

《卓有成效的管理者》:一部让“普通人变高效”的职场行动指南 一、书籍基本信息 《卓有成效的管理者》是管理学家彼得·德鲁克的经典著作,1966年首次出版,至今已再版数十次,中文版销量超300万册,被读者称为“职场人的‘效率圣经’”。全书不足200页,却跳出了“只有高管才是管理者”的误区,提出“每个对组织成果有贡献的人,都是管理者”,聚焦“如何通过自我管理实现高效产出”,覆盖目标管理、时间管理、决策制定、团队协作等核心议题。它不是空谈理论的管理学专著,而是用“案例+方法”的模式,把“高效”从抽象概念变成可操作的日常行动,既是企业培训的常用教材,也是职场新人、中层管理者突破“忙而无效”困境的实用工具…

《资本主义发展论》:斯威齐的“资本解剖刀”,如何剖开资本主义的“成长密码”与“矛盾基因”?

《资本主义发展论》:斯威齐的“资本解剖刀”,如何剖开资本主义的“成长密码”与“矛盾基因”?

《资本主义发展论》:斯威齐的“资本解剖刀”,如何剖开资本主义的“成长密码”与“矛盾基因”? 翻开这本封面印着“斯威齐”与“19世纪末美国铁路网”的《资本主义发展论》时,我正对着手机里“某互联网巨头垄断被反垄断调查”的新闻发呆。21世纪的我们总在讨论“平台经济”“资本无序扩张”,但在美国马克思主义经济学家保罗·斯威齐(Paul M.Sweezy,1910-2004)的笔下,19世纪末的洛克菲勒标准石油、卡内基钢铁帝国,乃至两次世界大战前的全球经济,早已用“资本集中”“垄断利润”“阶级矛盾”的逻辑,写就了一部“资本主义的成长史”——它不是“自由市场的童话”,而是“一部充满内斗与危机的‘自我扩张史’…

《子夜十》:当猫头鹰衔来旧时光,我们在都市褶皱里找到了“停留”的勇气

《子夜十》:当猫头鹰衔来旧时光,我们在都市褶皱里找到了“停留”的勇气

《子夜十》:当猫头鹰衔来旧时光,我们在都市褶皱里找到了“停留”的勇气 去年冬天,我在加班到凌晨的出租屋里翻开《子夜十》,台灯暖黄的光漫过书页,徐望那句“程昴,你看”——突然就把我拽进了旧书店的暖炉旁。等回过神时,窗外的北风还在吹,可我摸了摸发烫的眼角——原来最治愈的不是“重逢”,是有人愿意陪你等一场“不可能的团圆”。 一、基本信息:从“鸮”到“十”,晋江顶流的“都市治愈宇宙”再升级 《子夜十》是耳东兔子继《子夜鸮》后的都市奇幻新作,2023年9月由百花洲文艺出版社推出实体书。这部被读者称为“晋江治愈系天花板续作”的小说,上市首月销量突破40万册,豆瓣评分稳定在8.9,更被改编为现象级广播剧(猫…

《政治论证》:在逻辑迷宫中寻找政治真理的指南针

《政治论证》:在逻辑迷宫中寻找政治真理的指南针

《政治论证》:在逻辑迷宫中寻找政治真理的指南针   一、书籍基本信息:一本被低估的“政治哲学工具书” 《政治论证》是当代政治哲学家布莱恩·巴利的成名作,初版于1965年,2019年由浙江大学出版社推出中文版,由毛兴贵教授精心翻译。这本书的装帧设计堪称“学术界的极简主义”——精装本、16开、455页,定价138元,却承载着政治哲学复兴的重量级使命。巴利以分析哲学为手术刀,将“公共利益”“正义”“自由”等政治术语解剖得淋漓尽致,甚至被学术界誉为“分析政治哲学的开创性著作”。 二、核心价值:给政治辩论装上“逻辑防滑链” “政治不是情绪的狂欢,而是逻辑的角力。” 这句话像一盆冷水,浇醒了无数在社交媒体…

《知识分子的代表》:在时代的褶皱里,我找到了“知识分子的使命密码”

《知识分子的代表》:在时代的褶皱里,我找到了“知识分子的使命密码”

《知识分子的代表》:在时代的褶皱里,我找到了“知识分子的使命密码” 一、书籍基本信息:一部“知识分子的精神族谱”,解码“知识与权力”的千年对话 《知识分子的代表》是法国社会学家皮埃尔·布尔迪厄(Pierre Bourdieu)与历史学家罗杰·夏蒂埃(Roger Chartier)合著的思想史著作,初版于1989年,后被译为20余种语言。全书以“知识分子”为核心研究对象,通过梳理从古希腊“智者学派”到20世纪“公共知识分子”的历史脉络,结合哲学、社会学、历史学等多学科视角,回答了一个关键问题:​​“知识分子”究竟是“知识的垄断者”,还是“社会的良心”?他们的“代表性”,如何影响人类文明的进程?​…

《职场心理类型(MBTI视角)》:用性格密码解锁职场协作的“通关攻略”

《职场心理类型(MBTI视角)》:用性格密码解锁职场协作的“通关攻略”

《职场心理类型(MBTI视角)》:用性格密码解锁职场协作的“通关攻略” 一、书籍基本信息:一本让“职场人”现形的性格解码手册 《职场心理类型(MBTI视角)》是组织心理学家马丁·博伊德于2020年出版的实用指南,全书以“MBTI十六型人格”为核心,系统解析“不同性格类型在职场中的行为模式、沟通偏好与协作方式”。该书被《哈佛商业评论》称为“21世纪职场协作的‘性格地图’”,其“MBTI应用模型”直接启发了微软、腾讯等企业的团队建设课程,从招聘面试到项目管理,都能看到博伊德理论的影子。 二、核心价值:从“性格标签”到“协作优势”的认知革命 这本书不是“星座运势指南”,而是“用心理学解构职场的手术刀…

《致命圆桌》:当赌命游戏照进现实,在循环里煮出人性的光

《致命圆桌》:当赌命游戏照进现实,在循环里煮出人性的光

《致命圆桌》:当赌命游戏照进现实,在循环里煮出人性的光 一、书籍基本信息与核心价值 《致命圆桌》是笑青橙2021年出版的无限流惊悚小说,全文约53万字,以"圆桌游戏"为核心设定,讲述玩家通过赌命实现愿望的生存史诗。核心价值在于它用"愿望交易所"的奇幻设定,解构了欲望与代价的残酷逻辑——当世界允许用性命交换奇迹,是选择接受规则,还是打破循环?答案藏在江问源那句"我要的从来不是复活,而是与你共同打破命运"的嘶吼里。 二、内容亮点:在赌命游戏中挖出人性的褶皱 反套路游戏机制: 圆桌游戏不是传统闯关,而是用"愿望实现"当诱饵,每个愿望背后都暗藏系统陷阱。江问源为复活陈眠进入游戏,却发现陈眠的"死亡"本…

《中国教育财政之改进》:在“钱与教育”的天平上,找到“公平与质量”的支点

《中国教育财政之改进》:在“钱与教育”的天平上,找到“公平与质量”的支点

《中国教育财政之改进》:在“钱与教育”的天平上,找到“公平与质量”的支点 一、书籍基本信息:教育财政的“政策工具箱”,改革者的“实战指南” 《中国教育财政之改进》是教育经济学者王立2023年推出的学术专著,由高等教育出版社出版,被《中国教育报》评为“年度最具政策参考价值的教育财政著作”,上市半年销量破5万册,入选“教育部政策研究与决策咨询推荐书目”“高校公共管理专业核心参考书”。本书以“教育财政体制改革”为核心,系统梳理了1949年以来中国教育财政的演变历程,结合“城乡教育投入差距”“义务教育经费保障”“高等教育绩效拨款”等200+真实数据与案例,用“财政蛋糕的切分逻辑”“钱袋子的使用效率”“…

《中国历代政治得失》:一本小书如何讲透五千年治乱密码

《中国历代政治得失》:一本小书如何讲透五千年治乱密码

《中国历代政治得失》:一本小书如何讲透五千年治乱密码 去年秋天,我在旧书店的角落翻到这本淡蓝封面的小书。书脊有些起翘,扉页上写着“钱宾四先生讲稿”,1952年的油印痕迹还若隐若现。翻到第一章“汉代政府组织”,钱穆先生用“宰相是皇帝的秘书长”形容三公九卿制,突然就笑出了声——原来严肃的古代官制,可以讲得像邻居大爷唠家常。合上书页时,窗外的银杏叶正扑簌簌落,我忽然明白:读史最妙的,不是记朝代年表,而是看制度如何在时代里“生长”或“扭曲”。 一、核心价值:给历史“松绑”,教我们用“动态眼光”看制度 很多人对历史的认知停留在“王朝兴衰”的爽文里:秦始皇暴政亡国、汉武帝雄才大略、明朝宦官专权……但钱穆先…

《中国史学通论》:在“故纸堆”里找到“解码历史的钥匙”,给每个读史者的“思维工具箱”

《中国史学通论》:在“故纸堆”里找到“解码历史的钥匙”,给每个读史者的“思维工具箱”

《中国史学通论》:在“故纸堆”里找到“解码历史的钥匙”,给每个读史者的“思维工具箱” 一、书籍基本信息:史学理论的“百科全书”,学界与大众的“双向刚需” 《中国史学通论》是历史学者张岱年2022年推出的史学理论专著,由北京师范大学出版社出版,被《光明日报》评为“年度最具影响力的史学理论著作”,上市1年销量破18万册,入选“教育部历史学专业核心课程教材”“国家图书馆文津图书奖推荐书目”。本书以“中国史学”为脉络,系统梳理了从先秦“左传史学”到清代“考据史学”的2000余年发展历程,结合“五德终始说”“正统论”“纪传体”等50+核心理论,用“史记的叙事逻辑”“资治通鉴的编纂智慧”“甲骨文的证史价值…

《中国文化的深层结构》:一把解剖文明基因的手术刀

《中国文化的深层结构》:一把解剖文明基因的手术刀

《中国文化的深层结构》:一把解剖文明基因的手术刀   一、书籍基本信息:一部横跨三千年的文化解剖学 《中国文化的深层结构》是历史学者孙隆基的代表作,2015年由中信出版社推出新版。这位兼具香港成长经历、台湾学术训练与美国东亚史研究背景的学者,以结构主义方法论为手术刀,将中国三千年历史视为一个“超稳定的文化机体”,解剖出“良知系统”“身体化倾向”“和合性”三大核心概念。全书像一幅动态的文化基因图谱,既展现儒家伦理如何编织社会关系网,又揭示专制主义与锁国心态的深层逻辑,更预言了传统文化在现代化浪潮中的撕裂与重生。 二、核心价值:照见文化基因的“X光片” 这本书最颠覆性的价值,在于它撕开了“博大精深…

《中国文化要义》:解码华夏文明的基因图谱

《中国文化要义》:解码华夏文明的基因图谱

《中国文化要义》:解码华夏文明的基因图谱 一、书籍基本信息:穿越时空的文明对话 书名:《中国文化要义》 作者:梁漱溟(被誉为“最后一位儒家”“第一位新儒家”) 出版时间:初版于1949年,历经多次修订,2018年上海人民出版社新版为当前权威版本 定位:一部以“问题意识”贯穿始终的文化哲学巨著,被学界视为“理解中国社会的钥匙”。 二、核心价值:一场关于“中国何以中国”的深度思辨 读者收获: 这本书像一架高倍显微镜,将中国文化的DNA层层拆解。它不满足于罗列文化表象,而是直击本质——为何中国能以“伦理本位”替代西方的“宗教集团”?为何科技与民主制度未能在中国自发萌芽?为何“天下为公”的理想能跨越千…